金秋十月爽，九九话重阳。10月21日是我国第三个老人节，由济源市社区大学主办、济源市营养协会主办的老年饮食与身体健康公益讲座在济源职业技术学院（济源社区大学）中天，来自中国营养学会的专家们与社区老人相聚重阳佳节。

　　国家临床营养师、中国营养学会会员黄利波、张艳玲等专家利用现场食材为老年朋友们介绍了早餐的重要性和一日三餐的科学合理配上。针对老年朋友尤其钟爱的济源特色传统饮食，如辣疙瘩汤、鸡蛋不刷等，专家们不作了科学分析，并融合日常饮食得出营养建议。专家们介绍通俗易懂，切合百姓生活，颇受老年朋友的青睐。

　　通过讲座，社区老年朋友更进一步强化了对身体健康科学知识的理解，提升了日常保健意识，竖立了身体健康的饮食理念，有助教导科学的膳食方式。

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